Если вы ищете пост-тренировочный шейк, в котором сочетались бы вещества, которые вы принимаете отдельно и в разных напитках, то Lava - это несомненно лучший и самый удачный продукт в своём роде. Стратегия Лавы - это дать атлету вулканическую энергию именно тогда, когда её резервы на исходе и обеспечить наиболее полноценное питание в самый важный момент в рационе атлета - в первый час после тренировки. Формула Лавы не является коммерческой тайной. Universal Nutrition, опираясь на самые современные исследования в области физиологии человека и пищевых технологий, представляет следующую формулу протеина, углеводов и креатина: 1:1 на 5 г креатина. Проведённое исследование (J Appl Physiol 2000 89:1165-1171) показало, что употребление креатина с пропорцией протеина и углеводов 1:1 равноценно по эффективности усвоения креатина пропорции - 5 г креатина на целых 96 г углеводов! Напомним, что именно сахара способствуют максимальному попаданию креатина в мышечные клетки благодаря выработке инсулина. Таким образом, вы получите целых 32 грамма самого качественного протеина молочной сыворотки, 32 грамма «быстрых» углеводов и 5 г креатина в порции размером всего в 83 грамма. Кроме того, креатин Лавы изготовлен по CREAPURE™ технологии, а значит, он самый чистый; в составе Лавы он находится в наиболее прогрессивной транспортной системе - глютамин-таурин. Стоит упомянуть также о присутствии в Лаве ключевых витаминов и минералов, а также пиколината хрома. Сама Universal Nutrition считает продукт Lava лучшей своей разработкой в этой области и «неоспоримым королём пост-тренировочного питания».

Размер порции 2,5 мерных ложки (83 г):

Калорий
265
Всего жиров
9 г
Всего углеводов
32 г
Сахара
22 г
Протеин
32 г
Витамин С
60 мг
Витамин Е
30 МЕ
Ниацин
20 мг
Фосфор
250 мг
Магний
200 мг
Натрий
180 мг
Калий
360 мг
Креатина моногидрат
5,5 г
Глютамин
2,5 г
Таурин
1,2 г
Хрома пиколинат
75 мкг
Типичный аминокислотный состав-Незаменимые аминокислоты:
Лейцин (АРЦ)
11 мг
Изолейцин (АРЦ)
5,8 мг
Валин (АРЦ)
5,3 мг
Треонин
7,2 мг
Лизин
9,4 мг
Фенилаланин
2,7 мг
Триптофан
1,3 мг
Метионин
1,5 мг
Аргинин
1,5 мг
Гистидин
1,2 мг
Заменимые аминокислоты:
Цистеин
2,1 мг
Аспарагиновая кислота
11,7 мг
Аланин
4,9 мг
Глютаминовая кислота
19,5 мг
Глицин
1,2 мг
Пролин
6,2 мг
Тирозин
2,5 мг
Серин
5,1 мг
Рекомендации: Смешайте 2,5 мерных ложки с 300 мл воды или сока, используйте шейкер или миксер. Принимайте 1 порцию через 15-20 минут после тренировки.

В упаковке: 843 г