Питание мышц. Буланов Ю.Б.
| |
14.07.2013, 09:53 |
Автор: Буланов Ю.Б.
Название: Питание мышц
Издательство: Буланов
Год: 2004
Страниц: 258
Формат: DjVu
Размер:1.53 Мб
Спортивное
питание – сложная тема. Люди, занимающиеся спортом, постоянно
сталкиваются с обилием коммерческих продуктов спортивного питания с
одной стороны, а с другой стороны лишены элементарной информации о том,
что нужно есть и что нужно пить, как часто и поскольку.В этом небольшом
сборнике моих статей я постарался дать основные моменты правильного
питания, основные концепции потребления пищевых продуктов. Я
преднамеренно избегаю анализа отдельных коммерческих продуктов
спортивного питания, т.к. большинство из них дублируют друг друга лишь с
небольшими вариациями...
|
|
Добавил: bodyk |
|
| Просмотров: 520
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
