Система Джо Вайдера - видео уроки, построенные по методике занятий знаменитого культуриста, из которых вы узнаете много нового и познавательного. Самое важное - вам доходчиво обьясниться то, как правильно нужно строить свое тело, для того, что бы выглядить гармонично и не переусердствовать с теми или иными группами мышц. Система Джо Вайдера популярна по всему миру. По ней занимались известные мировые чемпионы: Арнольд Шварцнегер, Ли Лабрада, Рич Гаспари и многие другие. Эта система реально работает. Не верите - попробуйте сами